Entraînements

Piscine

SESSION EN PISCINE HIVER 2026 🏊🐙

Qui a envie de venir s’entraîner en piscine cet hiver ?

On relance les sessions à partir du mardi 13 janvier 🎉

Les détails 👇

✔️

Piscine Wilfred Hamel à Québec

155 rue Bigaouette, quartier Saint Sauveur

✔️ Quand

Les mardis soir, du 13 janvier au 31 mars inclusivement

Horaire de 19h à 20h30

✔️ Coût

240 $ pour la session complète 12 séances

160 $ pour la demi session 6 séances (séances au choix, sans obligation de continuité)

20$ la séance

🚗 Stationnement

Disponible dans les rues autour de la piscine

👥 Encadrement

Les cours seront donnés par Sylvain et Paul

✉️ Inscription

Pour t’inscrire, fais ton virement à

apneesportivequebec@gmail.com

Hâte de vous retrouver dans l’eau en grand nombre 🤿👋

Prérequis: avoir suivi la formation AIDA 2 ou autre cours équivalent donné par une organisation reconnue et être membre du CASQ (60$/année)

Pour l’inscription rejoignez-nous par courriel au apneesportivequebec@gmail.com ou par téléphone au 418-208-7676

Au plaisir de vous voir en grand nombre!

NOUVEAUTÉ!

En plus de nos entraînements du mardi soir, nous offrons des entraînements d’apnée sportive à la piscine olympique (50 mètres) Lucien-Flamand les weekends!

Dates: 22 février, 8, 14 et 21 mars

Horaire: de 15h00 à 16h30

Lieu: Piscine Lucien-Flamand au 7 Rue Robert Rumilly, Québec

Coût: 20$ la séance

Prérequis: Détenir une formation de base en apnée sportive

Rejoignez-nous pour plus de détails à apneesportivequebec@gmail.com ou au (418) 208-7676

Milieu naturel

Les entrainements en apnée profonde ont lieu au magnifique site de la Carrière Flintkote de Thetford Mines.

Avec une eau limpide, un accès facile à plus de 100m de profondeur, cette carrière de roche est une des plus grandes piscines naturelles du Québec.

Les frais d’accès à la base de plongée sont de 20$/jour par apnéiste.

Les membres plongent à presque toutes les fins de semaines de mai à septembre et de façon plus occasionnelle d’octobre à avril. Vous ne serez jamais seul(e)!

Avec une bouée et une corde lestée comme référence visuelle, vous pourrez graduellement vous aventurer dans le monde du silence!

Durée : Jusqu’à 2 séances (1h à 2h) par jour.

Tarif : Gratuit pour les membres du CASQ.  

Abonnement au club

Pour devenir membres du CASQ vous devez avoir suivi une formation de base reconnue en apnée sportive. Cette formation doit équivaloir l’AIDA 2 étoiles, le SSI niveau 1, le CMAS niveau 1 ou une autre formation d’apnée reconnue mondialement.

L’adhésion au Club d’apnée sportive de Québec reviens à 60$/année.

Cela vous donne accès aux entraînements en piscine (frais par session en sus), aux entraînements d’apnée profonde en milieu naturel, ainsi qu’à nos sorties d’exploration et voyages d’apnée.

L’abonnement vous donne accès au groupe Messenger du CASQ sur lequel tous les membres peuvent échanger. Vous aurez aussi accès à la page Facebook des Bélugas sur laquelle vous resterez informé des publications les plus récentes, ainsi que des évènements locaux et internationaux en apnée.